Quem sou eu

Olá, seja bem-vindo(a) ao meu perfil!

Sou Ádila Castro, psicóloga clínica especializada em Saúde Mental, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha missão é ajudar você a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo autoconhecimento e mudanças positivas.

Ofereço um espaço acolhedor e seguro, onde você poderá desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais de forma mais assertiva e independente. Juntos, construiremos recursos internos que favoreçam seu bem-estar, equilíbrio emocional e qualidade de vida. Fique à vontade para entrar em contato. Será um prazer acompanhá-lo(a) nessa jornada!