Quem sou eu
Meu nome é Caroline, sou psicóloga formada e atendo online para que você possa cuidar da sua saúde mental com conforto e praticidade. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se expressar livremente e trabalhar questões importantes para o seu bem-estar.
Minha abordagem primária é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências que auxilia na compreensão das suas emoções, crenças e comportamentos. No entanto, busco inspiração em outras fontes quando considero necessário, pois cada pessoa é única e merece um atendimento que se adapte às suas necessidades. Durante os atendimentos, além do diálogo terapêutico, também compartilho técnicas e estratégias para que você possa lidar melhor com desafios do dia a dia.
Acredito que, na jornada terapêutica, é fundamental poder conversar sobre todas as dimensões que impactam a nossa saúde mental. Por isso, estou aqui para oferecer um atendimento inclusivo e humanizado, onde questões raciais, por exemplo, podem ser abordadas com sensibilidade e respeito. Se você deseja falar sobre os impactos do racismo na sua saúde mental ou busca um espaço de acolhimento enquanto pessoa preta, estarei ao seu lado para ouvir e apoiar. Além disso, ofereço um ambiente seguro para pessoas LGBTQIAPN+, sempre com uma escuta aberta e livre de julgamentos.
Também tenho uma experiência significativa com crianças neurodivergentes e reconheço a importância do apoio familiar e dos cuidadores nesse processo. Por isso, trabalho de forma colaborativa, buscando sempre o melhor para a criança e para a família. E, para garantir maior flexibilidade, ofereço a opção de acompanhamento remoto, que facilita o acesso ao atendimento no seu próprio ritmo e espaço.
Se você sente que é o momento de iniciar sua jornada terapêutica, me chame! Vamos conversar sobre como posso te ajudar a enfrentar os desafios da vida, com acolhimento e respeito às suas necessidades.
Temas que atendo
Ansiedade | Depressão | Síndrome do Pânico | Timidez | Desenvolvimento Pessoal | Estresse | Burnout | Adultos | Luto / Morte | Questões raciais | Preconceito | Sexualidade | Baixa Auto Estima | Insegurança | Vergonha | Desesperança | Sentimento de "vazio"